バンテリン
松坂大輔がCMやってるやつだよ。
コレ効くよ
腰・腕・首に使ってます。
風呂で湯船につかって手首のストレッチをした後、首筋から手首にかけて塗るとすごく良い。
痛くないときでも「今日はちょっとがんばったぞ」って日に使っておくと蓄積疲労が緩和される気がする。
目が疲れた時は湯船につかって目の上に蒸しタオルと冷やしタオルをローテで2分おき×5回乗せた後、ロート製薬のアイストレッチって目薬を差すと超回復する。
左の方に写ってる紫のキャップのやつがソレ。
あとは更に奥に写ってるエスタロンモカっていう眠気覚ましを一錠キめれば眠気対策もばっちりさw
親父のトニックシャンプーを拝借して髪を洗うのも良いよ
すごいスッキリするし気持ち良い。
したら今日もラストスパートがんばる
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